Rebo Het kleine boek - Meditatie
Welkom bij Massamarkt! Zoek je een compacte gids om te leren mediteren? Dan is het "Het kleine boek - Meditatie van Rebo perfect voor jou. Dit boek is ideaal voor zowel beginners als gevorderden die hun meditatiepraktijk willen verdiepen.
Waarom kies je voor Het kleine boek - Meditatie?
Mediteren helpt je om stress te verminderen en meer innerlijke rust te vinden. In "Het kleine boek - Meditatie lees je eenvoudige en effectieve technieken die je direct kunt toepassen. Ontdek de voordelen van meditatie en vind balans in je drukke leven.
Inhoud van het boek
Het boek geeft je een duidelijke uitleg over verschillende meditatievormen. Je leert onder andere over:
Ademhalingstechnieken
Visualisaties
Mindfulness oefeningen
Mantra meditatie
De praktische tips en oefeningen helpen je om meteen te beginnen. Of je nu thuis bent of onderweg, dit boek biedt altijd een moment van rust.
Productdetails
Hier zijn de specifieke kenmerken van "Het kleine boek - Meditatie van Rebo:
Merk: Rebo
Magnetronbestendig: nee
Lengte: 16 cm
Hoogte: 2 cm
